Resep Dan Manfaat Jus Buah Naga Merah

Resep dan manfaat jus buah naga merah – Buah yang tumbuh subur didaerah yang sejuk memiliki manfaat yang sangat baik bagi kesehatan tubuh. Kandungan nutrisi dalam buah naga merah baik bagi tubuh diantaranya kalori, protein, karbohidrat, serat, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin C, B1, B3, B12 serta kandungan air. Berikut manfaat jus buah naga merah bagi kesehatan diantaranya.

 

Manfaat Jus Buah Naga Merah

  1. Antioksida yang terkandung dalam buah naga merah mampu mencegah penyakit kanker.
  2. Selain berolahraga dengan rajin mengkomsumsi buah naga merah juga membantu menjaga kesehatan jantung.
  3. Pola makan yang tidak sehat dan komsumsi yang berlebihan bisa mengakibatkan terkena diabetes mellitus. Untuk menjaga terkena penyakit tersebut  usahankan mengkomsumsi buah nagadan mengatur pola hidup. Didalam buah naga terdapat zat yang efektif ntuk mengurangi kadar gula dalam darah.
  4. Kandungan vitamin C yang sangat tinggi mampu meningkatkan kekebalan tubuh.
  5. Merawat kesehatan kulit.
  6. Dengan rajin mengkomsumsi buah naga secara rutin mampu menetralkan racun dalam tubuh seperti arsen, merkuri dll.
  7. Karoten yang terkandung dalam buah naga merah bermanfaat untuk menjga kesehatan mata.
  8. Kandunngan fosfor dan kalsium yang terdapat dalam buah naga merah dapat memperkuat tulang dan gigi.
  9. Selain buah apel ternyata buah naga merah mempunyai kandungan antioksidan yang tinggi sehingga mampu menghambat penuan dini.

Setelah mengetahui beberapa manfaat dari buah naga merah, kita jadi semakin yakin bahwa dengan menerapkan  pola hidup sehat dan mengkomsumsi jus buah naga secara rutin mampu menjauhkan dari berbagai penyakit.

Jus Buah Naga Merah

Berikut Resep Jus Buah Naga Merah

Bahan – bahan :

  • Buah naga merah 150 gram, potong-potong
  • Air jeruk nipis  1 sendok the
  • Air es 200 ml

Cara membuat :

  1. Pertama–tama campurkan buah naga merah, air jeruk nippis dan air es.
  2. Selanjunya blender semua bahan sampai lembut.
  3. Terakhir tuangkan dalam gelas saji, segera hidangkan dalam keadaan dingin.

Demikianlah resep dan manfaat jus buah naga merah  yang baik bagi kecantikan dan kesehatan tubuh. Semoga bermanfaat.

tags: ,

Artikel Terkait: Resep Dan Manfaat Jus Buah Naga Merah

Sponsored Link
loading...
Komentar via FB