Resep Dan Manfaat Jus Jambu Biji Merah Untuk Kesehatan

Resep dan manfaat jus jambu biji merah untuk kesehatan – Buah jambu biji merupakan salah satu jenis buah-buahan yang memiliki khasiat yang sangat besar untuk kesehatan tubuh. Hal ini dikarenakan buah jambu biji kaya akan kandungan nutrisi di dalamnya. Buah jambu biji merah memeiliki kandungan yang terdiri dari vitamin, A, vitamin B kompleks, vitamin C, sam folat, energy, kalsium, kalium, zat besi, karbohidrat, protein, fosfor, air, serat dan masih banyak lagi kandungan nutrisi lainnya. Selain itu, buah jambu biji juga mengandung mineral sperti mangan, magnesium, asam folat, asam amino esensial dan asam linoleat. Maka dari itu, buah jambu biji sangat berkhasiat untuk tubuh.

 Manfaat Jus Jambu Biji Merah Untuk Kesehatan

Resep Dan Manfaat Jus Jambu Biji Merah Untuk Kesehatan

Berikut ini beberapa manfaat jambu biji merah untuk kesehatan, diantaranya yaitu :

  1. Meminum jus buah jambu biji secara rutin setiap hari, dipercaya dapat mencegah infeksi seperti flu, radang tenggorokan.
  2. Jus buah jambu biji juga dapat berkhasiat untuk mencegah kanker, karena jus jambu biji merah kaya akan kandungan vitamin C yang berfungsi sebagai antioksidan yang sangat tinggi. Kandungan antioksidan tersebut mampu menghambat pertumbuhan sel kanker dan menghancurkannya.
  3. Kandungan kalium yang terdapat pada jus jambu biji dapat bermnafaat dalam membantu jantung berdetak secara teratur. Selain itu, kandungan asam elagat, asam linoleat, asam korbigen dan serat dapat berkhasiat dalam mengikat lemak dalam mencegah terbentuknya plak yang menyebabkan penyakit jantung koroner.
  4. Selain itu, kandungan kaliumnya dapat membantu dalam menurunkan tekanan darah tinggi.
  5. Kandungan vitamin C di dalam buah jambu biji dapat membentuk kolagen yang dapat bermanfaat dalam menyembuhkan luka, karena kandungan flavanoid yang dimiliki buah jambu merah dapat berfungsi sebagai antiradang dan antivirus.

Nah, itulah beberapa manfaat buah jambu biji merah untuk kesehatan. Cara mengkonsumsinya, anda dapat menjadikan buah jambu biji merah menjadi minuman jus yang menyegarkan, caranya yaitu :

Resep Jus Jambu Biji Merah

Bahan-bahan :

  • Jambu biji merah, 1 buah
  • Air matang, secukupnya
  • Gula pasir, secukupnya (larutkan)
  • Susu kental manis
  • Es batu (serut)

Cara membuatnya :

  1. Pertama-tama bersihkan jambu biji, lalu belah menjadi beberapa bagian. Setelah itu, masukan kedalam blender.
  2. Kemudian tambahkan air, gula pasir dan susu kental manis. Lalu haluskan hingga halus dan tuangkan kedalam gelas.
  3. Jus pun siap diminum.

 

Demikianlah resep dan manfaat jus jambu biji merah untuk kesehatan, semoga bermanfaat dan semoga lekas sembuh.

Advertisements

Artikel Terkait: Resep Dan Manfaat Jus Jambu Biji Merah Untuk Kesehatan

Sponsored Link
loading...
Komentar via FB