Resep Dan Manfaat Jus Jeruk Nipis

Resep dan manfaat jus jeruk nipis – jus jeruk nipis merupakan minuman yang sangat menyegarkan dan banyak manfaatnya untuk kesehatan tubuh kita. Hal ini dikarenakan jus jeruk nipis mengandung banyak nutrisi yang sangat berkhasiat dalam menjaga kesehatan tubuh seperti vitamin, thiamin, asam folat, kalsium, magnesium, kalium, zat besi, karbohidrat, protein dan masih banyak lagi kandungan lainnya yang terkandung di dalam jus jeruk nipis.

Manfaat Jus Jeruk Nipis

Resep Dan Manfaat Jus Jeruk Nipis

Berikut ini merupakan manfaat jus jeruk nipis untuk kesehatan, diantaranya yaitu ;

  1. Menjaga daya tahan tubuh
  2. Membantu menurunkan tekanan darah tinggi
  3. Membantu pemulihan setelah sakit
  4. Mencegah dan mengobati sakit maag
  5. Mencegah kanker
  6. Mencegah penyakit batu ginjal
  7. Membantu menurunkan berat badan
  8. Mencegah penyakit jantung
  9. Mencegah anemia
  10. Meningkatkan stamina
  11. Menjaga kesehatan kulit
  12. Melancarkan system pencernaan dan masih banyak lagi manfaat meminum jus jeruk untuk kesehatan tubuh kita.

Resep Jus Jeruk Nipis

Cara dalam membuat jus jeruk nipis sangat mudah, caranya yaitu :

  1. Pertama-tama siapkan 2 buah jeruk nipis yang telah matang, lalu belah menjadi 2 bagian.
  2. Setelah itu, peras air jeruk nipis dengan menggunakan alat perasan jeruk. Kemudian masukan kedalam gelas, lalu tambahkan air hangat dan madu secukupnya.
  3. Agar rasanya lebih segar, tambahkan sedikit es batu dan aduk rata.
  4. Jus pun siap di minum.

Catatan :

Sangat dianjurkan untuk minum jus jeruk nipis hangat 2 kali sehari, untuk menjaga kesehatan tubuh agar tetap sehat dan bugar.

Demikianlah resep dan manfaat jus jeruk nipis , semoga bermanfaat dan selamat mencoba.

tags:

Artikel Terkait: Resep Dan Manfaat Jus Jeruk Nipis

Sponsored Link
loading...
Komentar via FB