Advertisements

Resep Sehat Omelet Brokoli

Resep Omelet Brokoli – Mengkomsumsi sayur brokoli setiap hari tentu sangat banyak manfaatnya. Nah agar anda tidak bosan dalam mengkomsumsi brokoli, berikut ini resep sehat omelet brokoli yang dapat anda coba kreasikan dirumah.

Resep Omelet Brokoli

Resep Sehat Omelet Brokoli

Bahan-bahan :

  • Brokoli 300 gram
  • Telur 3 butir, kocok lepas
  • Putih telur 2 butir, kocok
  • Susu tanpa lemak 100 ml
  • Garam dan merica secukupnya
  • Minyak 1 sendok makan

Cara membuat Omelet Brokoli:

  1. Rebus brokoli setengah matang, angkat dan incang kasar. Sisihkan.
  2. Selanjutnya campurkan kocoknatelur dan susu, jangan lupa bumbuhi dengan garam dan merica. Aduk samapi rata.
  3. Panaskan teplon dan beri minyak goreng tuangkan ¼ bagian lalu tambahkan brokoli cincang diatasnya. masak dengan api kecil sampai matang. Angkat dan sajikan.

Demikianlah pembahasan tentang resep sehat omelet brokoli, jangan lupa kunjungi juga manfaat brokoli bagi kesehatan. Semoga bermanfaat.

Advertisements
tags:

Artikel Terkait: Resep Sehat Omelet Brokoli

Sponsored Link
loading...
Komentar via FB